رژیمهای غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح BDNFدارند
وحید ولی پوری ده نو در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: یکی از راهکارهایی که سطوح عوامل تغذیۀ عصبی را افزایش می دهد، فعالیت بدنی و ورزش است. وی با بیان اینکه مطالعات نشان داده اند که فعالیت های ورزشی حاد استقامتی و مقاومتی می توانند به افزایش گذرای BDNF منجر شوند، ادامه داد: عامل نوروتروفیک مشتق از مغز ( BDNF ) یکی از عوامل نوروتروفیکی است که شکل پذیری عصبی از عملکردهای اصلی آن است. ولی پوری ده نو اضافه کرد: از آنجا که BDNF در هایپوکمپ، کرتکس و مخچه فعال بوده توانایی بالایی برای بهبود یادگیری و حافظه برخوردار است. این دکترای فیزیولوژی ورزشی ...
Click
To Read Full Article