در ماه رمضان چگونه ورزش کنیم؟
یک دکترای فیزیولوژی گفت: فعالیت ورزشی ورزشکاران در هوای گرم به ویژه در ساعات گرم روز و در فضای آزاد صورت نگیرد، چراکه موجب تعرق زیاد، کم آبی و افت قند خون می شود./ مرضیه ثاقب جو دکترای فیزیولوژی در گفت و گو با ایسنا منطقه خراسان جنوبی، گفت: اگر شخص بیماری خاص نداشته باشد، چه در زمان روزه و چه افطار محدودیتی برای ورزش وجود ندارد. اما مسأله ای که باید جدی گرفته شود، این است که فعالیت ورزشی در هوای گرم به ویژه در ساعات گرم روز و در فضای آزاد صورت نگیرد، چون موجب تعرق زیاد، کم آبی و افت قند خون می شود./ عضو هیئت علمی دانشگاه بیرجند اظهار کرد: ...
Click
To Read Full Article