توصیه کرونایی فدراسیون جهانی به وزنهبرداران: از پودر مشترک استفاده نکنید
به گزارش ایسنا، فدراسیون جهانی وزنه برداری سمیناری برگزار کرد و در این سمینار توضیح داده شد که وزنه برداران چه نکاتی را باید رعایت کنند تا از ابتلا به ویروس کرونا در امان بمانند. مهم ترین نکاتی که وزنه برداران در حین تمرین یا مسابقه باید رعایت کنند به شرح زیر است: * فاصله فیزیکی بین شما و بقیه باید یک متر باشد به جز خانواده یا کسانی که با شما زندگی می کنند. * از یک هالتر برای خودتان استفاده کنید اما اگر مجبور به استفاده مشترک هستید، قبل از استفاده آن را با یک ماده ضد عفونی کننده که حاوی الکل است، تمیز کنید. * اگر شما احتیاج دارید در بین ...
Click
To Read Full Article