۱۰ راهکار مؤثر برای کاهش مصرف نمک
سازمان جهانی بهداشت هدفی بلندپروازانه برای کاهش ۲۵ درصدی ابتلا به فشار خون بالا تا سال ۲۰۲۵ تعیین کرده است. در ایران، شیوع فشار خون بالا در بزرگسالان به ۴۲ درصد رسیده و این مسئله نیاز به توجه ویژه ای دارد. در این راستا، کارشناسان تغذیه ۱۰ نکته عملی برای کاهش مصرف نمک ارائه کرده اند:/ فشار خون بالا به عنوان یکی از بزرگ ترین چالش های بهداشتی در جهان، سالانه جان میلیون ها نفر را می گیرد. یکی از عوامل اصلی این مشکل، مصرف بالای نمک است که به ویژه در رژیم غذایی مدرن بسیار رایج است. به گزارش ایرنا، سازمان جهانی بهداشت هدفی بلندپروازانه برای کاهش ...
Click
To Read Full Article