چطور خون‌دماغ را در چند دقیقه متوقف کنیم؟
خون دماغ شدن یا اپیستاکسی معمولاً به دلیل خشکی هوا، ضربه، فشار خون بالا، یا تحریک مخاط بینی رخ می دهد و در بیشتر موارد خطرناک نیست. هنگام خون دماغ شدن، باید آرامش خود را حفظ کنید، به جای دراز کشیدن، بنشینید و کمی به جلو خم شوید تا خون به گلو نریزد. سپس با انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی (زیر استخوان بینی) را حدود ۱۰ دقیقه فشار دهید و در همین حین از دهان تنفس کنید. می توانید کمپرس سرد یا یخ روی بینی یا پشت گردن بگذارید تا رگ های خونی منقبض شوند و خون ریزی زودتر متوقف گردد. از فین کردن، خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین تا چند ساعت پس از توقف ...
Click
To Read Full Article
