چرت بزنید، باهوش‌تر بیدار شوید
پژوهشگران گزارش دادند که افراد زمانی بیشتر احتمال دارد در مواجهه با یک مسئله ی ذهنی به بینشی ناگهانی برسند که در طول یک چرت کوتاه، به مرحله ای عمیق تر از خواب وارد شوند. این مطالعه در تاریخ ۲۶ ژوئن در نشریه ی PLOS Biology منتشر شد./ یک چرت کوتاه می تواند احتمال داشتن یک لحظه ی «یافتم» را افزایش دهد.افرادی که در طول یک چرت ۲۰ دقیقه ای به مراحل عمیق تری از خواب رسیده بودند، بیشتر احتمال داشت که به بینشی ناگهانی دست یابند.الگوهای ثبت شده در EEG (نوار مغزی) که نشان دهنده ی خواب عمیق تر هستند نیز با لحظات «یافتم» مرتبط بودند. به گزارش انتخاب و ...
Click
To Read Full Article
