نقش خواب در پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
فلوشیپ خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت خواب کافی در حفظ سلامت بدن، بر نقش تعیین کننده خواب باکیفیت در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن از جمله دیابت و فشار خون تاکید کرد./ دکتر مهناز امینی با بیان اینکه خواب به اندازه غذا خوردن و تنفس برای بدن ضروری است، افزود: اختلال در خواب یا کم خوابی می تواند تنظیم قند خون را مختل کرده و احتمال ابتلا به دیابت را در افراد سالم افزایش دهد. وی افزود: بیماران مبتلا به دیابت به ویژه در صورت کنترل نشدن قند خون، ممکن است دچار مشکلاتی مانند تکرر ادرار شبانه، بی قراری پاها و کابوس ...
Click
To Read Full Article
