نجات از پیری زودرس با مصرف این ویتامین‌ها
ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول های پوست در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند. کمبود این ویتامین می تواند منجر به کاهش الاستیسیته پوست و بروز چین و چروک های زودرس شود./ به گزارش بهداشت نیوز؛ این سوال بسیاری از افراد است. پیری زودرس می تواند ناشی از کمبود چندین نوع ویتامین و مواد مغذی باشد. در ادامه، به بررسی چند ویتامین کلیدی و تأثیرات آنها بر پیری زودرس می پردازیم: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که نقش مهمی در تولید کلاژن دارد، پروتئینی که ساختار پوست را تقویت می کند. کمبود ویتامین C می تواند باعث خشکی و چین و چروک ...
Click
To Read Full Article
