خوراکی‌هایی که دانش آموزان برای افزایش تمرکز باید بخورند
جعفری با تاکید بر اینکه حتماً یک عدد میوه در میان وعده دانش آموزان وجود داشته باشد، ادامه داد: برای دانش آموزانی که اضافه وزن و چاقی دارند به جای تنقلات از میوه استفاده شود./ یک پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: وعده صبحانه وعده غذایی مهمی محسوب می شود و نباید حذف شود، بسیاری از دانش آموزان به بهانه نداشتن اشتها در صبح ها و یا نداشتن عادت، از خوردن صبحانه فرار می کنند در صورتی که نخوردن وعده صبحانه باعث کاهش قند خون شده و تمرکز و دقت دانش آموز پایین خواهد آمد. به گزارش ایسنا، تینا جعفری با اشاره به اینکه برای تغدیه سالم دانش آموزان رعایت ...
Click
To Read Full Article
