تقویت چشم با مصرف این ویتامین‌ها
به گزارش خبرآنلاین، شقایق هادی زاده، کارشناس علوم تغذیه و متخصص تغذیه در کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان در مورد تاثیر تغذیه بر سلامت چشم ها مطرح کرد: «تغذیه مناسب و اصولی می تواند تأثیر زیادی بر سلامت چشم ها داشته باشد. یک برنامه غذایی درست نه تنها به پیشگیری از بیماری های چشمی کمک می کند، بلکه می تواند از سلامت چشم ها نیز محافظت کند.» باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: این مشاور تغذیه گفت: «ویتامین A یکی از ترکیبات موثر در این زمینه است که در سبزیجات و میوه های زرد رنگ مانند هویج، طالبی و کدو حلوایی به میزان زیادی یافت می شود. این ویتامین نقش ...
Click
To Read Full Article
