تفاوت استرس و اضطراب در چیست ؟
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس زا باقی می ماند. به گزارش خبرآنلاین، دکتر مجید انوشیروانی پزشک متخصص طب سنتی می گوید: استرس اساساً پاسخ به یک عامل فشار بیرونی است مانند شنیدن صدای پدافند یا شنیدن و خواندن اخبار جنگ یا مشاجره. اما اضطراب با نگرانی ها و ترس های درونی روی می دهد و با احساس تهدید و ناامنی و ابهام در آینده مربوط است و می تواند بدون یک محرک بیرونی آنی رخ دهد مانند فکر به اینکه اگر آتش جنگ دوباره شعله ور شود ...
Click
To Read Full Article
