۹ تکنیک برای اینکه کار امروز را به فردا نیاندازیم
برای بسیاری از افراد پیش آمده که کارهایشان را مدام به عقب بیاندازند، حتی اگر آن کار زمان زیادی نبرد. انباشته شدن این کارهای انجام نشده به دلیل اهمال کاری می تواند طاقت فرسا باشد./ به گزارش خبرآنلاین، اما چرا ما کارها را به تعویق می اندازیم؟ دکتر فوشیا سیرویس، استاد روان شناسی اجتماعی و سلامت در دانشگاه دورهام انگلستان، می گوید: «اهمال کاری درواقع راهی برای مدیریت احساسات منفی است. زمانی که یک کار باعث ایجاد اضطراب یا احساسات ناخوشایند می شود، ما به جای مواجه شدن با آن از انجامش طفره می رویم تا موقتاً از استرس آن خلاص شویم.» یورونیوز در ...
Click
To Read Full Article
