۷ باور غلط تغذیهای
مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش های تغذیه ای والدین و افراد خانواده شکل می گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند./ برلیانت بزگمهر با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه ای عنوان کرد: یکی از این باورهای غلط است که در این حالت غذا نه تنها ارزش غذایی خود را از دست داده، بلکه باعث ابتلای فرد به انواع بیماری های قلبی- عروقی، ایجاد نفخ، دل پیچه و اختلالات دستگاه گوارش می شود. بنابراین غذا را باید در زمان و روغن کمتری سرخ کنیم. که عقیده کاملا ...
Click
To Read Full Article