۶ اصل تندرستی برای جلوگیری از چرب شدن کبد
در طب سنتی ۶ اصل ضروری برای سلامتی وجود دارد که به آن می پردازیم./ متخصصان طب ایرانی معتقدند به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان، بهتر است از پرخوری، مصرف زیاد خوردنی های گرم و خشک (مانند غذا های خیلی تند، شور یا شیرین) و غذا های سنگین و غلیظ مانند آش ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم و… پرهیز شود. در فصل تابستان، استفاده از آش های ساده و رقیق و کم گوشت یا بدون گوشت و کم حبوباتی که با آلوبخارا، دانه و آب انار، غوره و دیگر چاشنی های کمی ترش پخته می شوند، مناسب تر است. در طب سنتی ۶ اصل ضروری برای سلامتی وجود دارد که آب و هوا، خوردن و آشامیدن، شرایط ...
Click
To Read Full Article