۵ دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه
به گزارش ایسنا، زنجبیل از جمله طعم دهنده های نوشیدنی چای به حساب می آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می کنند از جمله اینکه می توان با افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه، روز خود را تغییر داد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و افزودن زنجبیل که سرشار از مواد مغذی است، این وعده غذایی را سالم تر می سازد. به نوشته روزنامه "تایمز آو ایندیا" از جمله دلایلی که به مصرف مرتب زنجبیل در هنگام صبح توصیه می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد: زنجبیل به کنترل اشتها کمک می کند. با مصرف زنجبیل هر روز صبح احساس نیاز ...
Click
To Read Full Article