۳ ترکیب غذایی که بهتر است با هم مصرف نشوند
متخصصان تغذیه می گویند بعضی مواد غذایی اگر همزمان با هم مصرف شوند می توانند منجر به افت انرژی و مشکلات گوارشی و یا مانع از جذب ویتامین ها و مواد معدنی شوند./ به گزارش خبرآنلاین، «ایندیپندنت» در مقاله ای جدید برخی از این ترکیبات غذایی را که به گفته متخصصان سلامتی بهتر است هم زمان مصرف نشوند، نام برده است: ایسنا در خبری نوشت:ترکیب شیر با مرکباتی مانند پرتقال یا لیمو ممکن است باعث لخته شدن پروتئین های شیر شود و ناراحتی گوارشی یا نفخ ایجاد کند. این حالت به این دلیل رخ می دهد که اسیدسیتریک موجود در مرکبات موجب تجمع و به هم چسبیدن پروتئین های ...
Click
To Read Full Article
