۱۲ روش برای استحکام ناخنها
ناخن های محکم و سالم افزون بر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم می توانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید./ ناخن های محکم و سالم می توانند شاخصی از سلامت فردی باشند؛ اما گاه پیش می آید که ناخن های ما بسیار شکننده هستند و از استحکام بالایی برخوردار نیستند. خبر خوب این است که ما همیشه می توانیم در سبک زندگی و عادات خود تغییراتی ایجاد کنیم تا ناخن ها را تقویت کنیم و دوباره شاهد داشتن ناخن هایی زیبا و سالم باشیم. «فرارو» چند نکته را متذکر شده است که می توانید برای تقویت ناخن های خود در ...
Click
To Read Full Article