۱۰ نشانه برای ارزیابی عزت نفس | ناکامی در روابط عاطفی را جدی بگیرید
(Self Esteem) یک حس درونی و روانی است که باعث می شود یک نفر فکر کند وجودش ارزش بسیار بالایی دارد و فرد دیگری خود را بی ارزش بداند و همین، نقطه رشد یا ناکامی های افراد است. عزت نفس، یک عامل روانی مهم در تعیین کیفیت زندگی است و ریشه در دوران کودکی و نحوه رفتار والدین دارد. عزت نفس، رابطه مستقیمی با سلامت روان دارد. چراکه اگر خود را ارزشمند بدانید، هم اجازه نمی دهید کسی یا چیزی آن را از شما بگیرد و هم انگیزه بیشتری برای رسیدن به موفقیت خواهید داشت. اما اگر عزت نفس تان پایین باشد، مدام از خودتان ایراد می گیرید، به دیگران اجازه می دهید مدام شمار ...
Click
To Read Full Article