یک توصیه به رانندگان: غذا‌های پُرچرب و سنگین نخورید
یک متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: قبل از رانندگی از مصرف غذا های پُرچرب و سنگین حداقل به مدت دو ساعت اجتناب شود./ سارا موحد اظهار داشت: بر محدود کردن مصرف غذا های چرب و سنگین در هنگام سفر تاکید و اظهار کرد: با توجه به اینکه کم آبی بدن، موجب کاهش تمرکز و خواب آلودگی می شود، لازم است افراد نسبت به نوشیدن مایعات کافی در طول سفر توجه داشته باشند. به گزارش ایسنا، وی افزود: با توجه به آغاز سفر های نوروزی و پویش نه به تصادف، رعایت برخی نکات تغذیه ای به منظور داشتن سفری ایمن تر ضروری است و یکی از مهمترین این نکات، تامین آب مورد ...
Click
To Read Full Article
