کاهش کلسترول خون با مصرف این ماده غذایی
مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند مصرف روزانه سیاه دانه می تواند با کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و بهبود کنترل اشتها در بهبود سلامت متابولیک و کنترل وزن نقش موثری ایفا کند./ به گزارش خبرآنلاین، سیاه دانه که با نام علمی «نایجلا ساتیوا» (Nigella sativa) نیز شناخته می شود، در بسیاری از غذاهای کشورهای خاورمیانه و هند مانند انواع کاری و نان استفاده می شود و در برخی محصولات پخته شده و مخلوط های ادویه ای نیز وجود دارد. ایسنا نوشت: روغن سیاه دانه هم که سرشار از آنتی اکسیدان است، به عنوان مکمل غذایی فروخته می شود و معمولا برای ...
Click
To Read Full Article
