چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟
اختلال خلقی فصلی یا SAD، نوعی افسردگی است که با تغییرات فصلی خود را نشان می دهد و اوج علائم آن معمولاً در پاییز و زمستان دیده می شود،هنگامی که روزها کوتاه تر و سردتر می شوند./ به گزارش ایسنا، به نقل از مدیکال نیوز تودی و طبق اعلام موسسه ملی بهداشت روان ایالات متحده، مهم ترین فاکتورها برای ابتلا به این اختلال عبارتند از سن، جنسیت، فاصله از خط استوا و سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی و مطالعات نشان داده اند که زنان بزرگسال، بیشتر از مردان به این عارضه مبتلا می شوند. مبتلایان به SAD می توانند طیف وسیعی از علائم را تجربه کنند، اما برخی از رایج ...
Click
To Read Full Article