چگونه از خواب آلودگی حین رانندگی جلوگیری کنیم؟
دکتر «فیلیپ آلاپات» از کالج پزشکی «بیلور» اهمیت داشتن خواب کافی برای اطمینان از ایمن بودن سفر های جاده ای را توضیح می دهد./ سفر های جاده ای برای بسیاری از خانواده ها یک سنت تابستانی است، اما برخی از رانندگان آنقدر بر رسیدن به مقصد تمرکز می کنند که نیاز بدن خود را به خواب نادیده می گیرند. به گزارش ایسنا، دکتر «فیلیپ آلاپات» از کالج پزشکی «بیلور» اهمیت داشتن خواب کافی برای اطمینان از ایمن بودن سفر های جاده ای را توضیح می دهد. آلاپات، استادیار پزشکی و متخصص اختلالات خواب یادآور می شود که کم خوابی می تواند قبل از شروع سفر یک مشکل باشد. او گفت: ...
Click
To Read Full Article