چطور در گرمای شدید، سفر ایمنتری داشته باشید؟!
بین ساعت ۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر، نور خورشید شدیدتر از هر زمان دیگری است. در صورت امکان، قرارهای کاری، فعالیت ها یا بازدیدهای توریستی خود را به ساعات خنک تر روز موکول کنید. گاهی فقط با چند تغییر کوچک در برنامه تان می توانید تفاوت بزرگی در سلامت خود ایجاد کنید.
Click
To Read Full Article