چرا با شنیدن هر صدایی وحشت می‌کنم؟
در روزهای گذشته شاهد اخبار ناخوشایند و تهاجمات و حملات زیادی از سوی دشمن زبون بوده ایم و در محیط زندگی مان سر و صداهای بلند، غیرمنتظره و ناگهانی را تجربه کرده ایم که می تواند برای هر فردی، ناخوشایند و آزاردهنده و همچنان تصورات ذهنی آن در ذهن پابرجا باشد. به گزارش خبرآنلاین، دکتر مینا اطهری زاده، متخصص طب سنتی می گوید: از دیدگاه طب سنتی، وقتی فردی با هر صدایی و در هر موقعیتی دچار ترس شود، نشانه ضعف قلب است و باید برای رفع این مشکل نکاتی را رعایت کنیم: به طور روزانه و مستمر، متناسب با توان، ورزش کنید و عمیق و آرام نفس بکشید و دستورات تنفس طبی ...
Click
To Read Full Article
