پوست هندوانه مفیدتر از خود آن است
با این حال، به دلیل محتوای بالای فیبر، توصیه می شود به تدریج مصرف شود، زیرا مصرف بیش ازحد ناگهانی ممکن است در برخی افراد باعث نفخ یا گاز شود./ با فرارسیدن تابستان، بسیاری به خوردن هندوانه به عنوان میوه ای خنک و پرآب روی می آورند، اما چیزی که کمتر کسی می داند این است که، پوست هندوانه که معمولاً دور ریخته می شود، فواید غذایی ای دارد که در برخی مواد مغذی ضروری حتی از بخش قرمز آن پیشی می گیرد./ به گزارش اعتمادآنلاین، یک رسانه عربی در خبری در این رابطه به نقل جولی استیفانسکی که او را متخصص معتبر تغذیه نامیده نوشت، پوست هندوانه سرشار از فیبر، به ...
Click
To Read Full Article
