ویدئو / توصیههای تغذیهای برای ورزشکاران
بسیاری از ورزشکاران یا کسانی که دست کم در حد حضور در باشگاه ها و کلاس های آموزشی، یکی از رشته های ورزشی را دنبال می کنند، به دنبال تقویت بدن و بالا بردن توان عضلانی خود هستند و در نتیجه به مصرف داروهای تقویتی و برنامه های تغذیه ای روی می آورند. برای این کار اما باید به توصیه های متخخصان تغذیه و کسانی که تاییدیه های لازم را برای این قبیل مشاوره ها دارند مراجعه کرد. تجویز برنامه های تغذیه ای و دارویی و ارائه مکمل ها در باشگاه ها و جایی غیر از داروخانه هایی که مجوزهای لازم را دارند، غیرقانونی است. اگر ورزشکار هستید یا قصد دارید ورزش را به طور ...
Click
To Read Full Article