ورزشی سرگرم‌کننده که تناسب اندام را پس از ۶۰ سالگی تقویت می‌کند
ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می شدند. در قرن پانزدهم، بومیان آمریکا از همین حلقه ها در مراسم مذهبی خود برای نشان دادن مفهوم زندگی ابدی استفاده می کردند./ ماریسا تومی، بازیگر۶۰ ساله آمریکایی و برنده جایزه اسکار، راز حفظ تناسب اندام خود را فاش کرد و توضیح داد که مرتباً هولاهوپ تمرین می کند و آن را به عنوان بخش مورد علاقه از برنامه ورزشی روزانه اش توصیف می کند. حلقه های هولاهوپ دیگر فقط یک اسباب بازی دوران کودکی نیست که یادآور جشن های ...
Click
To Read Full Article
