هفت علامت که نشانه کمبود ویتامین E است
ویتامین E از طریق تغذیه به خصوص روغن های گیاهی تامین می شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت./ از همشهری آنلاین، ویتامین E به دلیل تاثیر آنتی اکسیدانی قوی و محافظت از سلول ها برای بدن ضروری است. این ویتامین از طریق تغذیه به خصوص روغن های گیاهی تامین می شود. ابتلا به بعضی بیماری های مزمن روده مانند کرون یا اختلالات صفرا و کبد نیز در بروز این کمبود نقش دارند. در ادامه این مطلب، به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: کمبود ویتامین E گیرنده های نور را که در شبکیه و سلول های ...
Click
To Read Full Article
