مکملهای ویتامین، مضر یا مفید؟
در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی می آورند./ به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، اگر پزشک تشخیص دهد که بیمار به اندازه کافی مواد معدنی مهم از رژیم غذایی خود دریافت نمی کند، ممکن است قرص آهن تجویز کند. در همین حال، در کشورهایی که نور خورشید کمی دریافت می کنند، پزشکان ممکن است تقویت کننده های ویتامین «دی» (D) را توصیه کنند. قرص های منیزیم ازجمله قرص هایی هستند که به دلیل گزارش های مبنی بر بهبود خواب و کاهش خستگی، به شدت توسط اینفلوئنسرهای رسانه های اجتماعی تبلیغ می ...
Click
To Read Full Article
