مواد غذایی فراوری شده، عمر شمارا کاهش میدهد؟/ این مطلب را بخوانید
طبق مطالعات جدیدی که در حوزه غذا و سلامت انجام شده، مصرف زیاد موادغذایی فوق فراوری شده و ناسالم، طول عمر را کاهش می دهد./ ، براساس اطلاعات بدست آمده، ۱۰درصد افزایش مصرف این نوع موادغذایی، خطر مرگ را ۱۴درصد بالاتر می برد. خوردن غذاهای فوق فراوری شده می تواند مسبب بروز عادت های ناسالم دیگری مثل کاهش شدید فعالیت بدنی و مصرف سیگار نیز باشد. اما منظور از غذاهای فراوری شده و فوق فراوری شده چیست؟ موادغذایی که فراوری شده اند شامل میوه های خرد یا خشک شده، سالادهای بسته بندی شده و آجیل و مغزهای بوداده است. بعضی روش های فراوری موادغذایی برای حفظ سلامت ...
Click
To Read Full Article