مفیدترین میان وعده برای زنگ تفریح دانش آموزان
حذف ساندویچ هایی همچون سوسیس و کالباس و انواع تنقلات مانند پفک و چیپس، در اصلاح سیستم تغذیه ای کودکان و نوجوانان بسیار موثر است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام کرد که میوه ها نه تنها مواد خوراکی بسیار مفیدی برای تغذیه کودکان و نوجوانان محسوب می شوند، بلکه با دارا بودن انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های A و C همچنین فیبر، ضمن تامین بخش قابل توجهی از انرژی مورد نیاز دانش آموزان، در تمرکز آنها در کلاس درس و مدرسه نیز می توانند موثر باشند. براساس این گزارش، علاوه بر میوه های تازه همچون ...
Click
To Read Full Article