مفیدترین دانههایی که سلامت بدنتان را تضمین میکنند
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: محققان می گویند برخی دانه ها به دلیل خواص بی نظیری که دارند می توانند به تامین سلامت بدن کمک کنند./ دانه ها یکی از غنی ترین مواد غذایی هستند که طیفی گسترده را تشکیل می دهند. به دلیل آنکه این مواد غذایی فواید بی شماری دارند، متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند افراد باید آن ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند. از جمله دانه هایی که باید به دلیل خواص فراوان در مصرف آن اهتمام داشته باشید می توان به موارد ذیل اشاره کرد: برنج وحشی برخلاف نامش نوعی برنج نیست، بلکه دانه های یک گیاه است. برنج وحشی دارای سطح پروتئین و آنتی ...
Click
To Read Full Article