مصرف انبه احساس سیری می‌دهد / در افرادی که هر روز انبه می‌خوردند کاهش نسبت دور کمر به باسن ...
محققان موسسه فناوری ایلینوی، ۲۹ مطالعه منتشر شده بین سال های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۵ را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند./ به گزارش خبرآنلاین، بررسی آنها نشانه هایی را نشان داد که انبه ممکن است به افراد کمک کند تا احساس سیری کنند، وزن سالم خود را حفظ کنند و از کنترل قند خون پشتیبانی کنند. شواهد اولیه همچنین به فواید احتمالی این میوه برای مغز، روده و پوست اشاره دارد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه بررسی شده نشان داد بزرگسالانی که ۱۰۰ کالری انبه تازه را به عنوان میان وعده مصرف کردند، نسبت به گروهی که ...
Click
To Read Full Article
