قیمت ۱۵ قلم محصولات میادین میوه و تره بار اعلام شد
مصرف انواع میوه و تره بار در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن می تواند مؤثر باشد که در این میان محصولات حاوی ویتامین C و ویتامین B۶ از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند./ ، در بین محصولات حاوی ویتامین C، مرکبات و همچنین فلفل سبز و قرمز، فلفل دلمه سبز و رنگی، جعفری، کلم ، کیوی، هویج و گوجه فرنگی را می توان نام برد. همچنین سینه مرغ، لوبیا ، کنجد، نخود سبز و گوشت گوساله، دارای ویتامین B۶ هستند ضمن اینکه ماهی، تُن ماهی، شیر، لبنیات، تخم مرغ و سبزیجات، حاوی ویتامین D و کلسیم می باشند. بر اساس تازه ترین نرخ نامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، ...
Click
To Read Full Article