فهرست بهترین ویتامینها برای تقویت دستگاه گوارش
سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک می کند، مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک می تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد./ به گزارش خبرآنلاین،سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک می کند، مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک می تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد، البته علاوه بر تغذیه سالم، کاهش استرس و داشتن فعالیت بدنی منظم نیز نقش مهمی در حفظ سلامت روده بر عهده دارد. ایمنا در خبری نوشت:در ...
Click
To Read Full Article
