طرز تهیه ۱۲ مدل غذای سالم و کم چرب با دستگاه ایرفرایر
همیشه یکی از مهم ترین دغدغه های ورزشکاران و افرادی که به تناسب اندام یا خوردن غذاهای سالم و مقوی اهمیت می دهند، غذاهای سالم و بدون مواد افزودنی یا روغن های مضر است. این روزها دستگاه جدیدی به نام ایرفرایر یا سرخ کن بدون روغن به بازار آمده که بسیار محبوب و پر طرفدار است، اما بسیاری از افرادی که این دستگاه را خریداری کرده اند، برای کار با آن دچار سردرگمی هستند. استفاده از این دستگاه نیاز به رعایت برخی نکات دارد و باید بدانید که هر غذا برای پخت در دستگاه ایرفرایر به دما و زمان مخصوصی نیاز دارد که کم کم با کمی آزمون و خطا به تجربه پخت همه آنها ...
Click
To Read Full Article
