شب بیداری چه بلایی بر سرمان میآورد؟
بر اساس مطالعه جدید محققان " دانشگاه کلرادو بولدر "(University of Colorado Boulder)، شب بیداری و خوابیدن در روز می تواند سبب اختلال در عملکرد روزانه بیش از ۱۰۰ پروتئین در خون شود. شب بیداری همچنین بر میزان قند خون، متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم ایمنی نیز تاثیر می گذارد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، "کنت رایت"(Kenneth Wright) نویسنده ارشد این مطالعه گفت: هنگامی که ما به دلایلی مانند شب کاری چند شب بیدار می مانیم، فیزیولوژی طبیعی بدن ما به سرعت تغییر می کند، به طوری که اگر این شب بیداری ها تداوم پیدا کند می تواند به سلامت ما ...
Click
To Read Full Article