شایعترین عادتهای سبک زندگی غلط
سبک غلط زندگی و عادت های اشتباه، شایعترین دلایل همه گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است و قطعا می تواند زمینه ساز شماری از بیماری ها به ویژه امراض قابل پیشگیری باشد./ به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که رژیم غذایی نامناسب و نداشتن تحرک در کنار هم می تواند موجب چاقی شده و سلامت فرد را به خطر اندازد. مهمترین عامل چاقی، خوردن بیش از اندازه و فعالیت بسیار کم است. اینکه چه نوع و چه مقدار کالری در طول روز مصرف می کنید می تواند در بروز چاقی نقش داشته باشد. در عین حال برای پیشگیری از بروز این اختلال متابولیک که می تواند ...
Click
To Read Full Article