سه عادت بد، سلامت شما را در ۳۰ سالگی تهدید می کند
یک مطالعه جدید می گوید عادت های بدی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و ورزش نکردن می توانند از اواسط دهه ۳۰ زندگی بر سلامت فرد تأثیر بگذارند./ ، به نقل از مدیسن نت، در واقع، محققان گزارش می دهند که این سه عادت بد خاص به معنای سلامت جسمی و روانی ضعیف تر از سن ۳۶ سالگی به بعد است. «تیا کِکِلاینن»، محقق ارشد از دانشگاه فنلاند، گفت: «یافته های ما بر اهمیت مقابله هر چه سریع تر با رفتارهای پرخطر سلامتی، مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و عدم فعالیت بدنی، تأکید می کند تا از آسیب هایی که در طول سال ها ایجاد می شوند و در نهایت به سلامت ...
Click
To Read Full Article
