سلامت قلب و عروق سالمندان با کاهش میزان کالری دریافتی در روز
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که کاهش ۲۰۰ کالری در روز و ورزش متوسط می تواند نه تنها باعث کاهش وزن شود بلکه سلامت عروق افراد مسن چاق را افزایش می دهد. این تغییرات در شیوه زندگی ممکن است به جبران افزایش سفتی آئورت مرتبط با سن که معیاری برای سلامت عروق است و بر بیماری های قلبی تاثیر می گذارد، کمک کند./ به نقل از یو اس نیوز، تینا برینکلی، محقق، دانشیار علم پیری شناسی و طب سالمندی در مرکز استیک سالمندی سالم و پیشگیری از آلزایمر دانشکده پزشکی ویک فارست ایالات متحده می گوید: این اولین تحقیق برای ارزیابی تاثیر تمرینات هوازی با کاهش و بدون کاهش ...
Click
To Read Full Article