رژیم فست بگیریم یا نه؟ / هیچکس درباره مزایا و معایب آن اطلاعات دقیق ندارد
این روزها شبکه های اجتماعی پر شده است از پیشنهادهای مختلف برای انواع رژیم غذایی. اما روشی که بیش از بقیه به چشم می خورد و خیلی از بلاگرها به هواداران خود توصیه می کنند؛ ۱۴ تا ۱۶ ساعت تحمل گرسنگی و مصرف تنها انواع نوشیدنی بدون قند و کالری است./ به گزارش خبرآنلاین، روزنامه ایران نوشت: این مدل رژیم گرفتن که در میان ایرانی ها به رژیم فست مشهور شده با حساب ساعت هایی که در خواب هستیم حذف صبحانه و شام را پیشنهاد می دهد. اما آیا این شیوه گرسنگی کشیدن برای بدن مفید است؟ کارشناسان در این زمینه نظرات ضد و نقیضی دارند که به برخی از آنها می پردازیم. ...
Click
To Read Full Article
