روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا
سحر اسماعیلی دورانی، با اشاره به شیوع بالای بیماری های غیر واگیر و افزایش میانگین سنی جمعیت در سال های اخیر، اظهار داشت: امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، در سراسر جهان شاهد افزایش بیماری های غیر واگیر هستیم که این بیماری ها با استفاده از الگوی صحیح سبک زندگی و رعایت اصول تغذیه ای قابل پیشگیری است. کارشناس تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، حفظ وزن مناسب را یکی از مواردی برشمرد که می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر نظیر چاقی، دیابت، پرفشاری خون و سرطان باشد و افزود: رعایت اصل تعادل و تنوع در مصرف مواد ...
Click
To Read Full Article