روشهای کاهش استرس کنکور
کنکور بخشی از زندگی بوده و با استرس و اضطراب زیادی همراه است که با گذر زمان به پایان می رسد و هر کس با نگرش صحیح خود می تواند نگرانی های مرتبط با آن را کاهش دهد./ راضیه محبوبی بیان کرد: همه نگرانی ها و اضطراب های بی جهت در این زمینه را فقط با نگرش و بینش صحیح می توان کاهش داد و باید سعی کرد بر روی یک مبحث تمرکز داشت تا از میزان استرس کاسته شود. وی خاطرنشان کرد: عوامل متعددی در افزایش استرس و اضطراب نقش دارد که یکی از عوامل مهم و مؤثر انتظار بیش از حد والدین در قبولی بهترین رشته است که این فشار از طرف خانواده می تواند موجب پرخاشگری نوجوانان ...
Click
To Read Full Article