راهکارهایی برای محافظت از بدن در برابر خطرات کار شیفتی
تحقیقات علمی نشان می دهد کار در شیفت های شب ریتم طبیعی بدن را مختل و خطر بیماری های قلبی، دیابت و حتی برخی سرطان ها را افزایش می دهد، اما با رعایت چند راهکار عملی می توان این ریسک ها را کاهش داد./ تحقیقات علمی هشدار می دهند که کار در شیفت های شب و غیر متداول، خلاف ریتم طبیعی بدن است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، متابولیک و حتی برخی سرطان ها را افزایش می دهد. در این گزارش، با استناد به نظر متخصصان خواب و ریتم شبانه روزی، راهکارهای عملی برای کاهش این مخاطرات بررسی شده است./ به گزارش ایرنا، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بسیاری از شغل ...
Click
To Read Full Article
