جگونه آستانه تحمل خود را در روزهای کرونایی افزایش دهیم؟
این روزها همه ما ناخودآگاه آشفته ایم، نگرانی برای آینده و فکر گذشته که شاید قدرشان را ندانسته ایم امانمان را بریده. دلتنگیم، برخی از ما عزادار عزیر از دست رفته ای هستیم و در یک کلام حالمان خوب نیست. همه اینها به کنار این روزها را در یک محیط بسته با آدم های عزیز ولی تکراری سپری می کنیم و انگار که خلوت خودمان را از دست داده ایم؛ بقیه هم همینطورند، نگران و خسته ... اما حالا چه باید کرد که همه ما با وجود این همه آشفتگی یکدیگر را درک کنیم./ درباره پیامدهای ناشی اضطراب و استرسی که این روزها در پی شیوع کرونا در افراد ایجاد شده است، گفت: یکی از ...
Click
To Read Full Article