توصیههای روانشناسی به دانشجویان برای امتحانات
رییس اداره مشاوره و پایش سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر از دانشجویان خواست برای شرکت بهتر در امتحانات، توصیه های روانشناسی و پزشکی را مدنظر قرار دهند. به گزارش ایسکانیوز، شهره شادمان فر درباره تغذیه دانشجویان در ایام امتحانات بابیان اینکه تغذیه متعادل و متنوع شامل غلات، سبزی ها، لبنیات، گوشت و میوه ها باعث کاهش استرس امتحان می شود گفت: دانشجویان باید به تغذیه خود توجه بیشتری کنند و در فصل امتحانات، تخم مرغ، کنجد، عسل و غذاهای حاوی آهن مصرف کنند. وی افزود: دانشجویان در ایام امتحانات سعی کنند سه وعده غذایی کامل بخورند و میان وعده های ...
Click
To Read Full Article