توصیه هایی برای جلوگیری از اضافه وزن در ایام قرنطینه
یک مشاوره تغذیه و رژیم درمانی راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در ایام قرنطینه ارئه داد./ مریم عمادی مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با میزان به ارائه راهکار هایی برای جلوگیری از افزایش وزن در ایام قرنطینه پرداخت و بیان کرد: در روزهای قرنطینه که افراد زمان زیادی را در خانه سپری می کنند، فرصت بیشتری هم برای مصرف انواع خوراکی ها را دارند./ وی ادامه داد: مصرف تنقلات و خوراکی های بی ارزش در این دوران به نوعی تفریح برای افراد داخل منزل تبدیل شده است، نقش بسزایی در افزایش وزن افراد در دوران قرنطینه دارد. عمادی با اشاره به اینکه کاهش اشتهاء ...
Click
To Read Full Article