تقویت بدن با رژیم غذایی "رنگینکمانی"
در فصل آنفلوآنزا توصیه می شود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه ، عطسه و آبریزش بینی پیشگیری می کند، کسب کنید./ به گزارش ایسنا، یک متخصص تغذیه در مرکز مراقبت های پزشکی " " دانشگاه نیویورک در این رابطه می گوید: اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بدن فرد را از شر بیماری ها خلاص کند اما مصرف خوراکی های مغذی و پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و مفید می تواند در این زمینه سودمند باشد. سیستم ایمنی بدن به تمامی مواد غذایی نیاز دارد تا به درستی عمل کند و این مواد غذایی شامل ویتامین ...
Click
To Read Full Article