تفاوت اضطراب و استرس را بدانید!
استاد روانپزشکی مهمترین ویژگی های اضطراب و استرس را بیان کرد./ ، استاد روان پزشکی در گفت وگو با خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که «چه تفاوتی بین استرس و اضطراب وجود دارد؟»، اظهار داشت: اضطراب یک هیجان و عاطفه است که می تواند طبیعی و یا جنبه بیمارگونه داشته باشد. برای نمونه وقتی که فرد با مسائل ناشناخته روبه رو می شود و کارهایی که تاکنون انجام نداده را می خواهد انجام دهد، دچار اضطراب می شود و این وضعیت طبیعی است و بعد از مدتی برطرف می شود؛ اما گاهی از اوقات اضطراب باقی می ماند با وجود اینکه فرد با مسائل آشناست اما احساس نگرانی می کند. ...
Click
To Read Full Article