تغذیه مناسب راهکاری مؤثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات آلودگی هوا بر سلامت، بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه مناسب تأکید و مصرف امگا ۳، ویتامین های C، A و E، سبزیجات خانواده کلم و کنترل وزن را به عنوان مهم ترین راهکارها برای کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا معرفی کرد./ آلودگی هوا یکی از پیامدهای ناگوار زندگی مدرن است که تأثیرات مخربی بر سلامت انسان ها دارد. تنفس آلاینده ها نه تنها ریه ها بلکه قلب، مغز و سایر اندام های بدن را تحت تأثیر قرار داده و منجر به بروز بیماری های متعدد از جمله سرطان، بیماری های قلبی و حتی اختلالات ...
Click
To Read Full Article
